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所謂三伏天，包括初伏、中伏和末伏，俗語講“熱在中伏”，古詩亦有云“憶初中伏時，怫郁炎氣升”。
2022年的三伏，初伏是7月16日到25日共10天，中伏是7月26日到8月14日，長達20天，末伏則是8月15日到24日，三伏總計40天。
節氣專家介紹，三伏中中伏通常變化最大，而初伏和末伏一般都是10天。這是因為立秋的時間決定了中伏到底是“常規版”還是“plus版”。自2015年以來，今年已經是我們經歷的連續第八個“plus版”中伏。
值得一提的是，中央氣象臺7月26日06時繼續發布高溫橙色預警，預計7月26日白天，江漢、江淮、江南、華南和四川東部、重慶、貴州東部以及新疆南疆盆地等地有35℃以上高溫天氣。
其中，江南和華南大部、四川東部、重慶以及南疆盆地等地最高氣溫有37℃以上，浙江西南部、福建西北部、江西東部和南部、湖南東南部以及南疆盆地等地的部分地區最高氣溫可達40℃以上。
除了高溫，夏季強對流天氣也是經常光臨，大家外出應及時關注天氣預警信息，提前做好應對。
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