根據最近一次(2012年-2015年)流行病學調查顯示，我國高血壓患病人數約2.45億，相當于10個人中就有3個人患病。高血壓患病人群廣，對人體諸多器官都會造成損害，然而不少人雖然知曉高血壓，但仍存在諸多誤區。為此，我們來看看江蘇省人民醫院(南京醫科大學第一附屬醫院)老年心血管科主任、主任醫師許迪教授教授怎么說。
1、哪些人群易患高血壓?
據統計，男性高血壓發病率高于女性，但是女性更年期后高血壓發病率會有明顯的上升。
除此之外，家族遺傳、情緒緊張、不良生活習慣也是引發高血壓的主要因素。高血壓的發病跟年齡也有明確關系，隨著年齡增長，發病率會越來越高。但是許迪提醒，并非只有老年人才是高血壓疾病高危人群，18歲—35歲人群因為工作壓力大、生活節奏快、情緒經常高度緊張，也是高血壓青睞的對象。另外，缺乏運動、生活不規律、飲食不健康也是造成這個年齡段人群高血壓高發的重要原因。
2、沒癥狀不等于沒危害!
在高血壓患者中，知道自己疾病狀況的不足一半，能進行治療并有效控制病情的就更低了。這和高血壓早期癥狀不明顯有一定的關系，很多患者認為沒癥狀就是沒有危害，不用治療。這種觀點是錯誤的!
高血壓對我們的腦、心臟、腎臟、眼睛等全身重要器官都會造成損傷，如果長期控制不好血壓，很有可能會引起腦卒中、心肌梗死、主動脈夾層等疾病，隨時危及生命。
3、血壓超過120/80mmHg就應該引起重視!
在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次診室血壓測量，高壓≥140mmHg或低壓≥90mmHg時即可確診為高血壓。不過許迪提醒，正常人理想血壓值應該是120/80mmHg，如果高于這個數值，哪怕沒有達到高血壓診斷標準，也應該引起重視，對自己的血壓狀況保持關注。
而對于已經確診的高血壓患者來說，不同身體狀況，血壓控制要求也有所不同。大多數高血壓患者要將血壓控制在140/90mmHg以下，但是對于有糖尿病、慢性腎臟病等重要臟器損傷的患者來說，血壓控制要求更嚴格，要求控制在130/80mmHg以下。而對于一些老年高血壓患者，血壓標準可以適當放寬一點，盡量控制在150/90mmHg以下，因為老年人血壓太低可能會引起腦部供血不足。
4、高血壓的治療不僅僅是吃藥!
部分高血壓患者認為，得了高血壓只要堅持服藥就可以了，這種觀念是片面的。高血壓的發生是多種因素綜合作用的結果，例如吸煙、酗酒、肥胖、高鈉低鉀飲食、缺乏運動，精神壓力大，因此改掉這些引起血壓異常的不良生活習慣對于血壓的控制也很重要。
除此之外，高血壓患者日常還要對自己的血壓進行監測，定期復診，有必要時對用藥進行調整。只有同時做好這三點，才能長期平穩控制血壓。
5、哪些人群需要進行24小時動態血壓監測?
除了診室測壓，日常家庭測壓，還有一種高血壓監測方式——24小時動態血壓監測。24小時動態血壓監測可以幫助確診高血壓，尤其對可能患有“白大衣高血壓”的人群來說，能更好的反映其真實的血壓情況，輔助確診。
另外，對于已經確診的高血壓患者來說，24小時動態血壓監測還可以提示出患者一天中什么時候血壓值相對較高，比便于醫生根據具體病情對藥物種類和服藥時間進行調整，幫助穩定病情。(孫蘇靜)