喵總的腿上熱搜,這讓倪妮的粉絲們瞬間喜大普奔,畢竟倪妮的小細腿存在很久了,這才上了熱搜能不值得慶祝么?也只怪倪妮平時穿衣風格過于休閑,鮮少有機會秀出自己的大長腿。
緊身牛仔褲配老爹鞋的搭配是近幾年非常流行的look,雖然是冬天,但倪妮的腿依然能在牛仔褲秋褲的包裹下,細的非常搶眼。
倪妮
倪妮的身材非常修長,腿型也是又細又直的類型,搭配褲裝會顯得非常知性又高級。
倪妮
露腿那就是暴擊級別的,皮膚白皙加上線條修長,這樣的喵總簡直一百分有沒有。
倪妮
倪妮
同樣收獲退精稱號的還有鐘楚曦,和倪妮一樣,鐘楚曦也屬于四肢非常修長的女生類型。
鐘楚曦
除了天生條件好,鐘楚曦的健身房日常也透露她能keep住好身材的關鍵,盡管藝人工作比較忙碌。但日常的身材管理依然不能松懈,要想大長腿的地位穩,鍛煉健身不能少。
鐘楚曦
除了能hold住大長腿,還能喜提小蠻腰。
鐘楚曦
一出道就帶著以腿識人的標簽,李溪芮這波人設立的非常成功。不過李溪芮的腿確實很贊,修長筆直。
李溪芮
打保齡球的背影也被大長腿吸引的挪不開眼。
李溪芮
瘦腿動起來:
第一步就是跨步深蹲,這個動作不僅會瘦腿還會提臀。
瘦腿動起來
然后側面下蹲,動作和減肥的原理都一樣。
瘦腿動起來
側走步下蹲,這個動作結合了有氧和無氧,能讓腿部肌肉達到緊致的效果。
瘦腿動起來
然后是后抬腿的動作,這個動作其實很費體力,所以在做的時候一定要注意深呼吸。
瘦腿動起來
原地曲步跪地,這個動作也是瘦腿的精華哦。
瘦腿動起來
趕緊動起來,擁有小細腿不是夢。