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      倪妮、鐘楚曦的好身材太耀眼 快來get同款美腿

      鳳凰網時尚 | 2019-05-09 11:45:19

      喵總的腿上熱搜,這讓倪妮的粉絲們瞬間喜大普奔,畢竟倪妮的小細腿存在很久了,這才上了熱搜能不值得慶祝么?也只怪倪妮平時穿衣風格過于休閑,鮮少有機會秀出自己的大長腿。

      緊身牛仔褲配老爹鞋的搭配是近幾年非常流行的look,雖然是冬天,但倪妮的腿依然能在牛仔褲秋褲的包裹下,細的非常搶眼。

      倪妮

      倪妮的身材非常修長,腿型也是又細又直的類型,搭配褲裝會顯得非常知性又高級。

      倪妮

      露腿那就是暴擊級別的,皮膚白皙加上線條修長,這樣的喵總簡直一百分有沒有。

      倪妮

      倪妮

      同樣收獲退精稱號的還有鐘楚曦,和倪妮一樣,鐘楚曦也屬于四肢非常修長的女生類型。

      鐘楚曦

      除了天生條件好,鐘楚曦的健身房日常也透露她能keep住好身材的關鍵,盡管藝人工作比較忙碌。但日常的身材管理依然不能松懈,要想大長腿的地位穩,鍛煉健身不能少。

      鐘楚曦

      除了能hold住大長腿,還能喜提小蠻腰。

      鐘楚曦

      一出道就帶著以腿識人的標簽,李溪芮這波人設立的非常成功。不過李溪芮的腿確實很贊,修長筆直。

      李溪芮

      打保齡球的背影也被大長腿吸引的挪不開眼。

      李溪芮

      瘦腿動起來:

      第一步就是跨步深蹲,這個動作不僅會瘦腿還會提臀。

      瘦腿動起來

      然后側面下蹲,動作和減肥的原理都一樣。

      瘦腿動起來

      側走步下蹲,這個動作結合了有氧和無氧,能讓腿部肌肉達到緊致的效果。

      瘦腿動起來

      然后是后抬腿的動作,這個動作其實很費體力,所以在做的時候一定要注意深呼吸。

      瘦腿動起來

      原地曲步跪地,這個動作也是瘦腿的精華哦。

      瘦腿動起來

      趕緊動起來,擁有小細腿不是夢。

      關鍵詞: 倪妮 鐘楚曦

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